冬虫夏草和虫草一样吗

　　冬虫夏草是大家耳熟能详的一种滋补品，对于提高人体免疫力、延缓衰老有很大的帮助，特别适合身体虚弱的人服用。但是市面上冬虫夏草真伪难辨，有些名字上的相似也会让人们认为是冬虫夏草的同类。不少人都认为虫草是冬虫夏草的简称，那么，冬虫夏草和虫草一样吗?

　　冬虫夏草和虫草是一样的。冬虫夏草和虫草没有区别，因为虫草是对冬虫夏草的简称。全世界的虫草属约有400余种，而我国约有190余种，所以冬虫夏草又称“中华虫草”，由于市场影响力的原因，通常使用“虫草”作为冬虫夏草的简称。俗称虫草、冬虫草，是一种寄生于鳞翅目幼虫体内的真菌。主要分布于青海、西藏、四川等海拔4000米左右的高海拔地区，东北吉林地区也有养殖，是已知最早被记载的虫草菌。以往冬虫夏草被认为可以“补肺益肾，止血化痰”。

　　冬虫夏草有预防心血管疾病的功效，冬虫夏草能够扩张冠状动脉，使心率减慢，心输出量和冠脉流量增加，并且冬虫夏草能降低心肌耗氧量，具有特异性增强心肌耐缺氧能力。另外，冬虫夏草还具有明显的中枢抑制作用和抗心率失常作用。因此，冬虫夏草有预防心血管疾病的功效。冬虫夏草有调节免疫系统的功效，现代药理研究证明，冬虫夏草可增加吞噬细胞吞噬指数和百分率，对免疫有调节作用。冬虫夏草可以使淋巴细胞增殖提高，可激活巨噬细胞活性等，也能调节免疫系统。另外，冬虫夏草还有抗肿瘤的作用。

　　孕妇，儿童，气虚，过敏人群不宜食用冬虫夏草。冬虫夏草能补充人体所需要的各种营养成分，但是孕妇因为体质偏热的原因食用过多的冬虫夏草并不太好。需要食用的朋友，可以在孕早期一个月吃2到3次就行，而孕中期与晚期并不适合吃冬虫夏草。小娃娃长期食用冬虫夏草极易造成性早熟的现象，就算要食用也需在医师的嘱咐之下食用，减少食用量与次数。对虫草成分过敏人群：虫草内的虫体富含昆虫蛋白，冬虫夏草中的草即菌丝是容易导致过敏的物质，若对这两种物质都有反应，则有可能导致患者过敏，需禁止使用冬虫夏草。体质壮实且无肺肾气虚人群：若身体无虚损，体质壮实，甚至伴有上火、肺热、口疮、流鼻血、便秘等不适，则不适合使用虫草进行滋补;实症常见的表现有感冒发烧、中风高血压患者，便秘狂躁等，这类人建议不要轻易食用冬虫夏草，在食用后可能会导致心烦、恶心、呕吐等不良反应。